Bodycon – Body Health Coach

Svenja Jentzen
Meinardusstr. 32
26122 Oldenburg

Tel.: (0) 441 – 18 11 998
Mob.: (0) 179 – 14 77 404
E-Mail: mail@bodycon.de

Philosophie

Wir möchten nicht Ihre Krankheit verringern, sondern Ihre Genesung fördern! Wir helfen Ihrem Körper sich selbst zu regenerieren.

Parietales System (Bewegungsapparat)

Osteopathische Techniken mit denen vor allem die Wirbelsäule, die Extremitäten und die Gelenke behandelt werden.Beispiele sind Manipulation, Muskelenergietechniken (MET), Techniken die sich mit Faszien beschäftigen (Myofaszial, Functional, Counterstrain).

Viscerales System
(System der Behandlung innerer Organe)

Bei den visceralen Methoden wird der gesamte Bauchraum mit den Baucheingeweiden sowie der Brustkorbereich mit den Händen behandelt.

Cranio-sakrales System

Beim cranio-sakralen System wir der Schädel mit den Hirnhäuten
und Nerven behandelt.

Behandlung

Schon vor der Behandlung möchten wir uns bestmöglich auf Sie und Ihre „Beschwerden“ einstellen deshalb erhalten Sie nach der Terminvereinbarung einen Anamnesebogen den Sie wenn möglich uns schon vorab zukommen lassen.

Die Behandlung beginnt mit einer ausführlichen Erhebung der Krankengeschichte (Anamnese). Wir müssen genau wissen an welchen Beschwerden Sie leiden, und welche Erkrankungen Sie bereits hatten. Nicht selten benötigen wir dazu Befunde aus der klinischen Diagnostik wie Röntgenbilder oder Laborwerte.

Nach der Anamnese erfolgen Diagnose und Therapie ausschließlich mit den Händen und evtl mit einzelnen Bewegungsanalysen um Ihr Problem bestmöglich eingrenzen zu können. Wir können bei der Untersuchung das menschliche Gewebe Schicht für Schicht ertasten. So spüren wir Bewegungseinschränkungen und Spannungen auf, die wir mit speziell für die Osteopathie entwickelten Techniken behandeln oder auf andere Techniken aus der Physiotherapie, manuellen Therapie oder medizinischen Trainingstherapie zurückgreifen.

Die erste Behandlung bei uns dauert durchschnittlich immer 50 Minuten, egal ob Sie von einem Arzt zu uns verwiesen wurden oder im Rahmen der Heilpraktiker Behandlung zu uns kommen. Nach der Behandlung entscheiden wir je nach Befund wie wir Ihre weiteren Behandlungen individuell auf sie abstimmen können, dabei variieren wir nicht nur mit Behandlungszeiten sondern auch gerne mit den Frequenzen zwischen einzelnen Behandlungen.

Der Körper kann etwa zwei bis drei Wochen lang auf eine osteopathische Behandlung reagieren, so dass eine erneute Behandlung meist erst nach dieser Zeit sinnvoll ist.

Diese Erstbehandlung liegt bei uns zwischen € 80 und €  85.

In der Regel sind drei bis fünf Behandlungen erforderlich.

Behandlungsablauf

Wir behandeln Sie nach bestem Wissen und Gewissen!

 

Aus rechtlichen Gründen müssen wir Sie darauf hinweisen, dass wir kein Heilversprechen machen können und es auch keine Garantie auf Linderung oder Verbesserung geben dürfen.

 

Vorgeschichte

In der Vorgeschichte sind Traumen von großer Bedeutung. Unter Traumen versteht man plötzliche körperliche oder seelische Schädigungen, die durch ein akutes Ereignis aufgetreten sind. Häufig sind massive Stürze z. B. auf den „Hintern“, auf den Kopf, auf den Brustkorb, aber auch schwere Prellungen z. B. von Armen oder Beinen, Prellungen vom Brustkorb und dem Schädel. Häufig haben die Patienten im Rahmen von Unfällen (beim Sport in der Freizeit, mit dem Rad, mit dem Auto usw.) Traumen an verschiedenen Körperregionen erlitten. Diese Traumen werden in den folgenden Jahren meistens vergessen, sind aber der eigentliche Ursprung der späteren chronischen Beschwerden. Seelische Traumen, wie z. B. Todesfälle oder andere Verlustreaktionen können neben psychischen Störungen auch körperlichen Funktionsstörungen (z. B. Zwerchfell) auslösen.

 


 

Aktuelle Beschwerden

Bei der osteopathischen Krankheitsvorgeschichte sind nicht nur die aktuellen Beschwerden des Patienten wichtig. Von großer Bedeutung ist die zeitliche Entwicklung der einzelnen Beschwerden. Wann hat was angefangen und wie hat sich das Beschwerdebild aufgebaut. Der Zeitpunkt der ersten eigentlichen Ursache kann dabei weit zurückliegen und wird oft vom Patienten vergessen, weil zunächst keine Beschwerden bestanden.

 



Praxisbeispiel

Ein typisches Beispiel aus der Praxis: Ein Patient kommt in die Sprechstunde wegen chronischer Kopfschmerzen. Vor 10 Jahren Sturz im Winter auf Eisplatte „voll auf den Hintern“, nach 1 Jahr zunehmende Rückenschmerzen, seit 5 Jahren Dauerschmerzen zwischen den Schulterblättern und jetzt seit 3 Jahren chronische Nacken- und Kopfschmerzen. Die Ursachenkette beginnt unten im Becken mit einer Beckenverschiebung vor 10 Jahren und wandert dann die ganze Wirbelsäule hoch bis zum Nacken und Hinterkopf. In diesem Fall ist es wichtig nicht nur die Kopfschmerzen des Patienten zu behandeln sondern die dahinter liegenden Ursachen (Becken, BWS) zu erforschen und auch zu behandeln, damit der Patient langfristig beschwerdefrei wird.

 



Osteopathische Untersuchung

Voraussetzungen

Eine osteopathische Untersuchung betrachtet immer den ganze Menschen und nie nur die Beschwerderegion, deshalb ist es notwendig, dass Sie sich immer bis auf die Unterwäsche ausziehen.

 



Ablauf

Zuerst verschaffen wir uns einen Überblick im Stand, wobei wir Spannungen und Funktionsstörungen in Ihrem Körper ertasten und eventuelle Zusammenhänge erkennen können.

Danach wird Ihr ganzer Körper standardisiert untersucht, wobei wir nicht nur die Beschwerderegion untersuchen, sonder ALLES, also auch die Arme, die Beine, das Becken, die Wirbelsäule, den Brustkorb, die Bauchregion und den Schädel, auch wenn Sie dort vielleicht nichts spüren.

Es erfolgen Untersuchungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Aufgrund dieser Untersuchung entsteht ein Gesamtbild, in welchen Körperregionen welche Funktionsstörungen vorliegen. Die gesamte Untersuchung erfolgt mit den Händen des Arztes, dabei werden verschiedene Bewegungstests durchgeführt und die Spannung der Gewebe mit den Fingerkuppen erspürt.

 


Osteopathische Therapie

Grundsätze

Bei der Osteopathischen Therapie legt der Arzt zuerst fest, mit welcher Körperregion und mit welcher Funktionsstörung er beginnt. Richtschnur ist dabei das Gewebe des Patienten und die jeweilige momentane körperliche und seelische Verfassung des Patienten. Dies bedeutet, dass bei jeder Behandlung ein individuelles auf den Patienten abgestimmtes Vorgehen notwendig ist. Es gibt in der Osteopathie keine schematischen Behandlungen, jeder Patient wird daher vor jeder Behandlung nach diesen Prinzipien untersucht werden.

 



Behandlungsmethoden

Alle osteopathischen Behandlungsmethoden sind manuell, d. h. es wird ausschließlich mit den Händen behandelt. Grundsätzlich gibt es in der Osteopathie drei große Behandlungsbereiche:

1. Bewegungsapparat (Parietales System)

Osteopathische Techniken mit denen vor allem die Wirbelsäule, die Extremitäten und die Gelenke behandelt werden. Beispiele sind Manipulation, Muskelenergietechniken (MET), Techniken die sich mit Faszien beschäftigen Myofaszial, Functional, Counterstrain.

2. System der Behandlung innerer Organe (Viscerales System)

Bei den visceralen Methoden wird der gesamte Bauchraum mit den Baucheingeweiden mit den Händen behandelt.

3. Craniosacrales System

Beim craniosacralen System wir der Schädel mit den Hirnhäuten und Nerven behandelt. Alle genannten Behandlungsmethoden sind in Kurzform auf der Webseite dargestellt, siehe Stichwort Osteopathische Behandlungsmethoden.

 


 

Therapiedauer
Eine osteopathische Behandlung dauert in der Regel zwischen 20 und 30 Minuten, in schwierigen Fällen auch länger. Nach der Grundbehandlung ist eine individuelle Ausrichtung notwendig.

Im Regelfall kann mit 3 Behandlungen im Abstand von 1 – 3 Wochen eine gute Stabilisierung erreicht werden. In schwierigen Fällen wird die Basisserie auf 6 – 8 Sitzungen erweitert. Sollte damit keine wesentliche Verbesserung der Erkrankung erreicht werden, muss die Indikation zur Osteopathische Therapie und ggf. sind andere Therapiewege einzuschlagen. Eine schulmedizinische Abklärung sollte insb. bei chronischen Beschwerden vorausgehen. Osteopathische Ärzte verbinden ihre schulmedizinische Erfahrung mit der osteopathischen Vorgehensweise.

 


 

Kontrollen

Nach Abschluss der Behandlungsserie sollte eine erste Kontrolle in 3-4 Monaten erfolgen. Je nach Krankheitsbild erfolgen dann weitere Kontrollen in 4-6 Monaten.

Das Team

SVENJA JENTZEN

Physiotherapeut / Osteopathin / Sek. Heilpraktiker /
Komplementär Therapeutin / Sportwissenschaftlerin
  • Osteopathie S.I.O
  • Sekt. Heilpraktiker
  • Komplementäre physiotherapeutische Medizin
  • Sportwissenschaftlerin
  • Physiotherapeutin/ Sportphysiotherapeutin
  • Manuelle Therapie
  • CMD  ( craniomandibuläre Dysfunktion)
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT)
  • Krankengymnastik am Gerät ( KGG)
  • Beckenbodenspezialist
  • A-Lizenz Trainerin ( Ausdauer)

BEATRICE MERK

Physiotherapeut / Osteopathin / Heilpraktiker
  • Osteopathie am AVT  College Nagold
  • Heilpraktikerin
  • Physiotherapeutin
  • Manuelle Therapie
  • CMD  ( craniomandibuläre Dysfunktion)
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)
  • Beckenbodenspezialist
  • Dreidimensionale manuelle Fußtherapie nach Zukunft Huber
  • Funktionelles Taping / Kinesologisches Taping

MAXIMILIAN DEGENER

Physiotherapeut/ Osteopath
  • Osteopathie an der internationalen Academy of Osteopathy
  • Physiotherapeut
  • Manuelle Therapie
  • Orthopädische Manuelle Therapie OMT
  • CMD  ( craniomandibuläre Dysfunktion)
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Räumlichkeiten

Referenzen

Richtig gut!

Der Rückbildungskurs war wirklich richtig gut! Svenja hat uns sehr gefordert und angetrieben, was dafür gesorgt hat, dass wir gut geschwitzt haben 😉 Würde ich jeder frisch gebackenen Mama empfehlen, gerade auch, weil wir unsere Babys mitnehmen konnten, die dann in einer Baby Björn vor uns gewippt und uns beim Sport zugesehen haben

Nadine Droste
Fotografin und Inhaber von Mama & Mini

Spitzen Praxis!

Kann jedem den Rückbildungskurs nur empfehlen . Kleine Gruppen , nette super freundliche Atmosphäre und die kleinen können in ihren Wippen den Muttis beim Sport zu gucken . Der perfekte Kurs für Mamas die ihrem Körper nach der Schwangerschaft was gutes tun wollen.

Dana Denkena

Zufrieden

Der Rückbildungskurs war anstrengend und effektiv, trotzdem in sehr netter Atmosphäre in einer kleinen Gruppe. Dazu noch sehr abwechslungsreich und bei schönem Wetter auch mal draußen! Svenja strahlt trotz 5 schreienden Babys immer viel Ruhe aus und hilft auch mal bei Mutti-Fragen, die nix mit Rückbildung zu tun haben. Ich habe mich hier sehr gut betreut gefühlt!

Britta Nagel

Es hat Spaß gemacht!

Wenn du schnell nach der Schwangerschaft/Geburt wieder fit werden möchtest, bist du bei bodycon genau richtig. Svenja sorgt in Kleingruppen von bis zu 5 Frauen für eine ganzheitliche Trainingseinheit. Toll ist es auch, dass ich meinen kleinen Schatz mitnehmen konnte und mich trotzdem voll und ganz auf das Training konzentrieren konnte. Svenjas offene, freundliche und motivierende Art lässt auch mal schnell den einen, oder anderen Schweißtropfen vergessen. Auch die Babymassage hat mir und meinem Sohn viel Spaß gemacht, ich konnte mir neues Wissen aneignen und dieses zu Hause gut abwenden. Danke Svenja

Jen Mü

Partner